2025年高考进入50天冲刺阶段，为帮助高三学子缓解考前压力、调整备考状态，4月25日，承德市双桥区“红枫·耆德”宣讲团走进承德市第八中学，为高三学生开展了一场主题为“积极心态迎高考”的心理疏导活动。

高考不仅是知识的检验，更是心理素质的考验?；疃校餐鸥呒缎睦碜裳Ω呷鸾鹄鲜σ浴案呷记扒樾魇璧加敫咝П缚肌蔽魈?，结合心理学理论与实际案例，从脑科学角度解析压力与情绪的关系，帮助学生科学认识焦虑根源，掌握情绪调节方法。讲座通过互动游戏、情景模拟等形式，让学生在轻松的氛围中学会应对压力的技巧。  

“听完高老师的讲解，我学会了如何用积极的方式看待压力，备考心态更平稳了?！币幻呷诜窒砀惺苁彼档??；疃殖?，学生们踊跃提问，宣讲团老师针对考试焦虑、学习效率等问题逐一解答，并给出个性化建议。  

承德八中负责人表示，此次活动为高三学子提供了及时的心理支持，学校将持续与“红枫·耆德”宣讲团合作，推进心理健康教育工作，助力学生健康成长。  

据悉，双桥区“红枫·耆德”宣讲团长期关注青少年心理健康，未来将开展更多形式多样的心理辅导活动，为学生的全面发展保驾护航。